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infortuni sul lavoro - tutti i settori Nota sui dati Fonti Ci sono due principali fonti di statistiche infortuni non mortali: stime di self-report ottenuti attraverso l'annuale sulle forze di lavoro (IFL) e incidenti segnalati dai datori di lavoro sotto la segnalazione di infortuni, malattie e pericolosi occorrenze regolamenti (RIDDOR). Quando si analizzano le tendenze, le statistiche del LFS hanno diversi vantaggi rispetto RIDDOR: non sono soggette a sostanziali sotto segnalazione che non sono influenzati dalle modifiche della legislazione e dei dati è disponibile per tutti gli infortuni sul lavoro, a prescindere dal lavoro. Per maggiori dettagli sulle fonti di dati lesioni. L'immagine in alto livello di infortuni sul lavoro è presentato di seguito. Per informazioni più dettagliate argomento vedi: Per le tabelle dati dettagliate, consultare: In 201.516: 144 operai sono stati uccisi a seguito di un incidente sul lavoro. (RIDDOR) caduta dall'alto (26), essere stato colpito un veicolo in movimento (19) o di essere colpito da un oggetto in movimento (10) erano le principali tipologie di incidente mortale che rappresentano poco più della metà di tutti i decessi Si stima che circa 621.000 lavoratori sostenuti una lesione non mortale sul lavoro in base al self-report. (Labour Force Survey - LFS). Di queste lesioni: 200.000 ha portato a più di 3 giorni di assenza dal lavoro di cui 152.000 ha portato a più di 7 giorni di assenza. Essendo la movimentazione feriti, sollevare o trasportare (20), scivolare o inciampare (19), e di essere colpito da un oggetto in movimento (10) sono state le principali tipologie di incidente non mortale pari a circa la metà di tutti gli infortuni non fatali. C'erano 72,702 infortuni non mortali a dipendenti segnalati dai datori di lavoro (che comprende solo le lesioni over-7-day e lesioni specificati). (RIDDOR) Nota: infortuni non mortali a dipendenti sono sostanzialmente sotto-riportati dai datori di lavoro, con gli attuali livelli di riferimento è stimata in circa la metà e la segnalazione di lesioni ai lavoratori autonomi una percentuale molto più bassa. In totale, si stima che 4,5 milioni di giorni di lavoro sono stati persi a causa di infortuni sul lavoro auto-riferiti, in media 7,2 giorni per ogni caso (LFS). picture-lungo termine Nel lungo periodo, si è registrato un calo delle lesioni sia fatali e non fatali: C'è stata una tendenza a lungo termine verso il basso del tasso di morte, anche se negli ultimi anni questa mostra segni di stabilizzazione. Tasso di infortuni non fatali auto-riferito ai lavoratori hanno mostrato una tendenza al ribasso fino a 201011 da allora il tasso è stata sostanzialmente piatta. (LFS) Il tasso di infortuni non fatali ai dipendenti segnalati dai datori di lavoro è sceso a 201.516, proseguendo la tendenza al ribasso a lungo termine. Tasso di infortuni non fatali auto-riferito per 100.000 lavoratori Fonte: Labour Force Survey (LFS) studi contenuti caso relativo e ricerche Questi casi di studio guardano movimentazione manuale in un contesto di assistenza sanitaria e sociale. La valutazione del rischio e la pianificazione dei processi per le vie bariatrica movimentazione dei pazienti (RR573) La popolazione obesa nel Regno Unito è in crescita e questo gruppo sono notevolmente sovra-rappresentati nel loro uso dei servizi sanitari e di assistenza sociale. Questo progetto mira a individuare e studiare i rischi di movimentazione manuale e pianificazione dei processi per i pazienti bariatrici. Mobili paranchi dei pazienti negli ospedali Un ospedale di nuova costruzione, avevano ricevuto segnalazioni dagli infermieri che i tappeti hanno reso il sollevatore mobile paziente troppo difficile da manovrare. Questo caso di studio esplora le soluzioni proposte per ridurre il rischio quando si sposta il paranco. Gli equipaggi delle ambulanze di servizio di ambulanza sostenere livelli molto elevati di infortuni denunciati movimentazione o disturbi, in particolare dal recupero del paziente e movinghandling. Elettrico profiling posti letto negli ospedali: Casi di studio letti profiling elettriche possono ridurre i rischi da movimentazione manuale, oltre ad avere altri benefici. Questi casi dimostrano come essi beneficiare dei servizi sanitari e di assistenza sociale I disturbi muscoloscheletrici (DMS) in podologia e professionisti pedicure (RR647) Podologi avere un'incidenza superiore alla media dei DMS. L'obiettivo principale di questo progetto è stato quello di introdurre qualche apparecchiature portatili per podologi da utilizzare su visite domiciliari ed evidenziare eventuali miglioramenti che l'apparecchiatura è sulle loro posture di lavoro. Footer collega HSE ha lo scopo di ridurre la morte legati al lavoro, infortuni e health. Learn malato come rimanere in buona salute e la cura per i reni. Vivere la vita che vuoi con Fasi 4 amplificatori 5 CKD Si può avere una buona vita con diseaseeven rene se i reni non riescono. Rallentare Kidney Disease Avere i reni funzionano anche un po 'può aiutare a sentirsi meglio e vivere più a lungo. Se si riesce a rallentare il CKD, è possibile ritardare la necessità di un trattamento di insufficienza renale. I tipi di modifiche si potrebbe fare per aiutare il vostro cuore o il resto del vostro corpo aiuterà i reni, anche. Qui ci sono alcune cose che puoi fare o evitare per proteggere i reni: metro di zucchero nel sangue a mantenere la glicemia nell'intervallo di riferimento. Glicemia alta danneggia i vasi sanguigni, compresi i nefroni nei reni. Se hai il diabete, il medico vi darà un obiettivo per glicemia a digiuno e per 2 ore dopo aver mangiato. Metti alla prova la glicemia spesso per vedere come cambia sulla base di quello che si mangia e quanto sei attivo. Ridurre il zuccheri aggiunti e carboidrati raffinati, come pane, riso e, se non lo avete ancora fatto. Fare passeggiate o trovare altri modi per essere attivi. Prendete il vostro farmaco per il diabete (s) come prescritto. Mantenere la pressione sanguigna nell'intervallo di riferimento il medico ti dà, anche. Anche se la pressione sanguigna è stata bassa per tutta la vita, può essere alta tanto, può essere difficile da controllare. E 'normale in CKD avere bisogno di più di un sangue medicina di pressione. Controllare la pressione sanguigna a casa. Tenere un registro dei risultati in modo da poter dire al vostro team di assistenza quando è alta o bassa e che ora (s) si prende il pillole di pressione sanguigna. Parlate con il vostro medico se si hanno gli effetti collaterali di un farmaco diverso potrebbe funzionare meglio per voi. L'esercizio fisico può aiutare la pressione sanguigna più bassa, troppo. Perdere peso se si è in sovrappeso. Lo studio CARDIA 10 anni di giovani (età media di 35) ha scoperto che più la gente pesato, la loro funzione renale più veloce è caduto. Questo era vero anche se non hanno il diabete o pressione alta. La sua difficile perdere peso, ma si può fare, e ci sono molti modi che possono funzionare. Chiedere aiuto al vostro team di assistenza in caso di necessità. Dont soda drink. Un ampio studio ha collegato bere una o più sode regolari al giorno per danni renali. Un secondo studio di grandi dimensioni ha trovato che due o più bevande gassate dietetiche al giorno può portare a danni renali o farlo progredire più velocemente. Se fuma o uso stradale Drugs, cercare di smettere di fumare e la maggior parte delle strade farmaci possono danneggiare i reni. Naturalmente, se smettere di fumare è stato facile, tutti sarebbero farlo. Ci sono un certo numero di modi per smettere di smokingfrom andare tacchino freddo per cerotti, gomme alla nicotina, o ecigarettes. Anche tagliando può aiutare. Se si utilizzano droghe da strada, potrebbe essere necessario un programma di riabilitazione. Parlate con il vostro team di assistenza se hai bisogno di aiuto per smettere di un'abitudine che sta danneggiando la vostra salute. Bilanciare il vostro pH del sangue. Un pH del sangue sano è tra i 7.38 e 7.42. Quando i reni non funzionano bene, possono non riuscire a mantenere l'equilibrio acidbase nel vostro corpo. Acido può costruire da alimenti ricchi di proteine ​​che si mangia. Grani e alimenti ricchi di proteine ​​come carne, uova, latticini, fagioli, piselli e formano rifiuti acidi poi si rompono. Il corpo ha bisogno di proteine ​​per i muscoli e selfrepair. Ma, la maggior parte di noi mangiano molto di più proteine ​​di cui abbiamo bisogno. Una dieta a basso contenuto di acido (con un sacco di verdure) è un modo per aiutare i reni durare più a lungo, almeno se si è anziani. Chiedi al tuo medico se il bicarbonato di sodio può aiutare a proteggere i reni, anche. In forma di compresse è molto perso costo e lavora. Esempi di prodotti lattiero-caseari mangiare meno proteine. Quando la proteina si rompe, si forma azotemia (BUN). Rimozione BUN è dura sui reni. Quando si mangia meno proteine, si fanno meno BUN, che può aiutare i reni ultimo un po 'più a lungo. La ricerca ha scoperto che mangiare molto poco proteine ​​può aiutare ancora di più, ma questo è difficile da fare e non vi è un rischio di malnutrizione. Mangiare meno fosforo. Il fosforo si trova nelle bevande a base di carne, pollame, pesce, latticini, noci, fagioli, e cola. reni deboli smussano rimuovere la maggior quantità di fosforo dal sangue. Quando i livelli sono troppo alti, le ossa possono diventare deboli. Limitare crostacei. La ricerca ha scoperto che una tossina chiamata acido domoico nei molluschi e alcuni pesci che mangiano le alghe possono danneggiare i reni nei topi. Le persone non sono topi. Ma, la scoperta davvero preoccupante è che molto piccoli livelli della tossina potrebbe danneggiare i reni. Crostacei hanno anche alti livelli di purine, che può essere un problema se si dispone di gotta. Quindi, può essere saggio di tagliare su frutti di mare se si mangia un sacco. Skip cibi in scatola. La maggior parte delle lattine per alimenti svolte negli Stati Uniti sono rivestiti con bisfenolo A (BPA). BPA è stato collegato con la pressione alta, il diabete e l'obesità. Molti alimenti in scatola tendono ad essere molto alto contenuto di sale o zucchero e altamente trasformati, troppo. vasetti di vetro o una mensola cartoni di sicurezza non hanno BPA. Evitare certe pillole di dolore. farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come Advil. Aleve. e Motrin può causare danni ai reni. I reni hanno bisogno di un forte flusso di sangue al lavoro. I FANS riducono il flusso di sangue dentro e fuori dei reni. Nella maggior parte dei casi, ci vogliono anni di uso quotidiano per i FANS per causare CKD. Ma, una volta CKD è presente, FANS può rendere peggiorare velocemente. Parlate con il vostro medico circa le opzioni di trattamento per il dolore che danneggiano solito ulteriormente i reni. Se si prende una compressa qua e là e i reni funzionano ancora, bere un bicchiere pieno d'acqua con esso. Hai bisogno di un contrasto Dye Xray Chiedere Precauzioni renali. Colorante che viene iniettato in una vena per una risonanza magnetica o TC passerà attraverso i reni. Un colorante chiamato gadolinio può causare danni ai reni. Questo colorante può anche causare un problema rara chiamata fibrosi sistemica nefrogenica (NSF). NSF può rendere la pelle e gli organi addensare, e può essere fatale. Non esiste un trattamento per NSF. Se un medico ordina un test di tintura dei raggi X, chiedere se ci sono altri modi per imparare le stesse cose. Sarebbe un lavoro ad ultrasuoni, invece se è necessario disporre di contrasto, assicurarsi di dire al radiologo sulla tua malattia renale cronica. Lui o lei può essere in grado di diluire il colorante o darvi un IV con bicarbonato di sodio per lavare dal tuo sangue. Gli antiossidanti possono aiutare. Ogni cellula del nostro corpo ha bisogno di ossigeno. Ma, troppo ossigeno nei posti sbagliati può ossidare e causare danni, un po 'come la ruggine. Gli antiossidanti aiutano a proteggere le cellule, e può aiutare i reni. Chiedi al tuo medico se gli antiossidanti come questi potrebbero essere la pena di prendere: L'olio di pesce può contribuire a rallentare CKD che è causata da una malattia chiamata nefropatia IgA. Parlate con il vostro team di assistenza prima di prendere qualsiasi integratore, vitamine, o sopra il contatore rimedio. Quando i reni non funzionano bene, questi possono accumularsi nel corpo a livelli che potrebbero danneggiare te. Get Moving CKD è un fattore di rischio per malattie cardiache e ictus. Le stesse malattie che danneggiano i reni tendono a danneggiare il cuore e vasi sanguigni. La buona notizia è, in movimento ottiene il pompaggio del sangue, che aumenta il flusso di sangue ai reni e aiuta il cuore. Così, per il vostro corpo, l'esercizio fisico è un win-win. Può anche aiutare a rallentare il tasso di CKD. L'obiettivo è di 30 minuti di attività in movimento ogni giorno. E, i 30 minuti non dovete essere tutti in una volta. È possibile interrompere l'allenamento in blocchi 10minute, se volete. Pensando di avviare un piano di esercizio Se il suo stato un po 'che sei stato attivo, parlare con il medico prima. Inizio lento, e costruire il tempo, la distanza, o il peso lentamente. Segui i tuoi progressi in modo da poter vedere come stai facendo. È anche possibile impostare obiettivi e premiare te quando li si raggiunge. Esercizio non deve essere una corsa noioso su una macchina in una palestra costoso. Qui ci sono alcune altre opzioni che si potrebbe pensare, e si può venire con più da soli: Camminare è un ottimo esercizio, e se si dispone di una persona cara come partner, è stare insieme tempo, troppo. Se il tempo è bello e si vive in un posto sicuro, si può godere di una passeggiata all'aperto. In alternativa, molte persone a piedi nei centri commerciali o piste indoor in modo essi non perdere. Un jogwalk (trading off jogging e passeggiate) vi darà un allenamento più intenso. Prendere uno sport. Da bowling al tennis a badminton, se vi è uno sport di squadra che ti piace, è possibile trascorrere del tempo con gli altri e aumentare la vostra forma fisica, allo stesso tempo. Fai del lavoro. Paint una recinzione o una parete. Uscire in giardino e tirare alcune erbacce o tagliare gli arbusti. Falciare il prato con un tosaerba spinta. Aspirare un paio di stanze. Youll ottenere qualcosa, si sentono bene con se stessi, ed essere attivi. Dance, Skate, gioco Sia che salta su un trampolino, in canoa, o prendere il vostro partner fuori per un giro, in movimento si sta muovendo. Pensate a quello che ti è piaciuto come kidit potrebbe darvi alcune idee di cose da provare. Sezione successiva: cosa mangiare amp Cosa non Per saperne di più: Restare in buona salute con la Fase 3 CKD Imparare a rimanere in buona salute e la cura per i reni. Vivere la vita che vuoi con Fasi 4 amplificatori 5 CKD Si può avere una buona vita con diseaseeven rene se i reni non riescono. Benvenuti nel nuovo LifeOptions. org Se non potete trovare qualcosa che si sta cercando, contattaci all'indirizzo infolifeoptions. org.